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Gemüse-Couscous, vegan
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F1786G
Gemüse-Couscous, vegan

Veganes Gemüsegericht (53%) mit Couscous, Linsen und erlesenen Gewürzen, tiefgefroren.

Musterbestellung
  • Packungsart Beutel
  • Packungsgröße 6 Stk. mit 1500 g
    = 9,0 kg
o.k.-Plus
Vegan

Zutaten & Nährwerte

Zutaten: gewürzter gegarter Couscous (HARTWEIZENGRIESS, Wasser, enthält Sonnenblumenöl und/oder Rapsöl, Palmfett, Zucker, Speisesalz, Kurkuma) (39%), Karotten, rote Gemüsepaprika / Peperoni(CH), frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, enthält Sonnenblumenöl und/oder Rapsöl), Brechbohnen / Fisolen (A), gegarte braune Linsen (Wasser, braune Linsen) (5%), Auberginen / Melanzani (A), Broccoli, Zucchini / Zucchetti(CH), Sonnenblumenöl, Wasser, Speisesalz, Petersilie, Knoblauch, Gewürze (Kreuzkümmel, Koriander, Paprika, Cayennepfeffer), Zitronengras.
Kann Spuren enthalten von: Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Soja, Milch, Sellerie, Senf.

  • Energie
    137 kcal / 574 kJ
  • Fett
    4,9 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,8 g
  • Kohlenhydrate
    18,1 g
  • davon Zucker
    2,8 g
  • Ballaststoffe
    3,6 g
  • Eiweiß
    3,3 g
  • Salz
    1,25 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung

  • Ofen Ofen
  • Highspeed-Ofen Highspeed-Ofen
  • Fritteuse Fritteuse
  • Pfanne Pfanne
  • Kochtopf Kochtopf
  • Auftauen Auftauen
  • Profi-Mikrowelle Profi-Mikrowelle
  • Combi-Dämpfer Combi-Dämpfer

Wo kommt es her?

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Bewertungen für Gemüse-Couscous, vegan

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